الرئيسية / صحة ومرأة (صفحه 298)

صحة ومرأة

صحة ومرأة

البطاطس خطر على الصحة

نشرت المجلة الطبية البريطانية دراسة جديدة تثبت وجود ارتباط بين الاستهلاك المفرط لكميات من البطاطس وارتفاع ضغط الدم في الجسم. واقام أطباء من الولايات المتحدة وأستراليا بإجراء بحوث على أولئك الذين يتناولون كميات كبيرة من البطاطس المسلوقة أو المقلية، ووجدوا أن نسبة ارتفاع ضغط الدم لديهم أكبر ممن يتناولون كميات …

أكمل القراءة »

وجبات سريعة الآن .. وسرطان الثدي لاحقًا ..!!

يؤدي تناول الطعام الذي يحتوي على كميات زائدة من الشحوم المشبعة أو كميات ناقصة من الشحوم غير المشبعة في سن المراهقة إلى زيادة في ارتخاء النهود لدى النساء وترتد زيادة ارتخاء نهود الفتيات وهن في سن المراهقة بدورها زيادة في مخاطر نمو سرطان الثدي في الكبر. ويعلل ذلك بأن أنسجة …

أكمل القراءة »

اطعمة تحمي أبنائك من النسيان طوال الامتحانات

  يعاني بعض الطلاب من النسيان المتكرر للمعلومات، مما يصيبهم بالتوتر والقلق مع اقتراب الامتحانات، خوفا من عدم القدرة على استرجاع المعلومات أثناء الإجابة في لجنة الامتحان. وتؤكد دكتورة مروة كمال اختصاصية التغذية العلاجية أنه يمكن مساعدة الطلاب الذين يعانون من ضعف الذاكرة والنسيان، بالتركيز على بعض الأطعمة التي من …

أكمل القراءة »

خمس نصائح للتخلص من مشاكل الشعر في الصيف الحار

  يمثّل فصل الصيف بالنسبة لنا في الشرق الأوسط أياماً طويلة من أشعة الشمس الحارقة، ودرجات الحرارة المرتفعة، ومعدلات الرطوبة العالية. وعند المرأة، وعندما يتعلق الأمر بالجمال بالتحديد، فإن الفصل الأكثر حرارة في العام- حرفياً- يعني الحاجة إلى تغييرات جوهرية في برنامجنا اليومي، وفي برنامجنا الخاص للعناية بالشعر على وجه …

أكمل القراءة »

تحذير : كثرة المضادات الحيوية تضعف ذاكرتك ..

حذر علماء من تعاطي المضادات الحيوية لفترة طويلة، حيث يقضي على البكتيريا في الأمعاء ببطء لتكوين خلايا جديدة في المخ ويؤدي إلى تدهور الذاكرة. واستخدم الباحثون في مركز الطب الجزيئي الأمريكي، في تجاربهم فئرانًا أسقيت ماء عاديًا خلال الأسابيع السبعة الأولى، ثم بعد أن بدأ العلماء بإضافة مضادات للحيوية إلى …

أكمل القراءة »

لقاح مضاد للسرطان للرجال المثليين في انجلترا ..

قررت السلطات الطبية في إنجلترا تقديم لقاح للحد من خطر السرطان للرجال المثليين في إطار مشروع تجريبي يبدأ في يونيو. ويقي اللقاح من الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري الذي يزيد مخاطر سرطانات الفم والشرج والقضيب. ويُقدم اللقاح إلى الفتيات في سن المدرسة لحمايتهن من الإصابة بسرطان عنق الرحم منذ عام 2008. …

أكمل القراءة »

د.محمود يونس يكتب …..اضطرابات النوم

  تعدُّ اضطراباتُ النوم من الحالات الشَّائعة جداً، والتي يمكن التغلُّبُ عليها. من الضروري فهمُ العوامل المؤثِّرة في النوم ومدى أهمِّيته. النومحين ننام، يتوقَّف جسمُنا عن النشاط، ولكنَّ الدماغ يبقى نشطاً جداً. ويؤثِّر النومُ في وظائفنا اليومية وصحَّتنا الجسدية والذهنية بأكثر من طريقة. ولقد بدأ الباحثون اليومَ بفهم تلك الطرق. …

أكمل القراءة »

النوبات القلبية مفيد للصحة ..

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن للنوبات القلبية فائدة صحية، حيث أشارت إلى أن المصابين بها يصبحون أكثر امتثالا لأوامر الأطباء واتباع نصائحهم، ما يضمن لهم رعاية صحية أفضل. ووفقا لما نشره موقع “دويتش فيليه”، أن الدراسة الحديثة أشارت إلى أن الناس يمتثلون بشكل أفضل لأوامر الأطباء بشأن أدوية الكوليسترول بعد …

أكمل القراءة »

كل 15 سيجارة تدخنها يحدث تغيير جينى مسرطن

  تدخين السجائر عادة خطيرة وقاتلة ابتلى بها الملايين من الأشخاص حول العالم، وعلى الرغم من تسببها فى رفع خطر الإصابة بـ26 مرضا خطيرا وقاتلا، حسبما أكدت الأبحاث الطبية الحديثة، إلا أن بعض المدخنين لا يجدون ذلك سببا كافيا للابتعاد عن السيجارة، حتى يرون صديقا أو قريبا لهم أصيب بأزمة …

أكمل القراءة »

طرق العلاج والوقاية من الإصابة بـ ” ضربة الشمس “

يتعرض الكثير منا عند الخروج نهارا في الشمس خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة بضربة الشمس مما تؤثر على أداء الجسم بشكل عام ولا يستطيع المريض الحركة ولذلك تحتار الأمهات في طرق التعامل مع المصاب بضربة الشمس. وتقدم الدكتورة إيمان كامل استشارى السمنة والتغذية العلاجية، 5 نصائح تساعد في التعامل مع …

أكمل القراءة »