صحه ومرأه
-
طبيب: التخلي عن السكر يساهم في تحسين وظائف الدماغ
يؤكد الدكتور أندريه كوندراخين من معهد الصيدلة والكيمياء الطبية بجامعة سيتشينوف الطبية، أن الجسم لا يحتاج الكربوهيدرات السريعة. ويشير إلى…
أكمل القراءة » -
نصائح لتحسين مزاجك في يوم “الاثنين الأزرق”
يعد يوم الاثنين الثالث من شهر يناير، الذي يُسمى غالبا “اليوم الأكثر كآبة” في العام، فرصة مثالية للتغلب على المشاعر…
أكمل القراءة » -
خاصية للشاي الأخضر مفيدة لكبار السن
اكتشف علماء كلية العلوم الطبية بجامعة كانازاوا اليابانية أن تناول الشاي الأخضر بانتظام يمكن أن يقلل بشكل كبير من الضرر…
أكمل القراءة » -
أسرار العمر المديد.. وصفات سحرية من حياة ثلاث معمرات تجاوزن المئة عام!
قد يكون أقصر طريق لمعرفة الأسباب التي تجعل بعض البشر يعيشون أعمارا طويلة، الاطلاع على تجارب هؤلاء ومعرفة طرق عيشهم…
أكمل القراءة » -
بديل طبيعي للفياغرا “يعزز” الأداء الجنسي للرجال
كشفت دراسة حديثة عن بديل طبيعي محتمل للفياغرا قد يساهم في تعزيز الرغبة الجنسية لدى الرجال، حيث يُعتقد أنه يقلل…
أكمل القراءة » -
طريقة فعّالة تزيد فرص الإقلاع عن التدخين نهائيا
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة إيست أنجليا عن طريقة واعدة يمكن أن تزيد من فرص المدخنين، وخاصة النساء الحوامل، في…
أكمل القراءة » -
علامات الإجهاد المزمن وطرق التخلص منه
تقول عالمة النفس يكاتيرينا غافريلوفا إن الشعور باليأس والانفعال والصداع والأرق قد تشير إلى الإجهاد المزمن. ووفقا لها، يعتبر الإجهاد…
أكمل القراءة » -
إصابة قد تعيد تنشيط فيروسات كامنة في الجسم!
كشفت دراسة جديدة عن علاقة محتملة بين إصابات الرأس وتنشيط فيروسات كامنة، قد تساهم في تطور الأمراض العصبية. وفي دراسة…
أكمل القراءة » -
إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تكشف مخالفات صحية خطيرة لدى أحد موردي “ماكدونالدز”
أفادت شبكة “CBS news” بأن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية كشفت عن عشرات المخالفات الصحية لدى أحد موردي التموين لسلسلة ماكدونالدز…
أكمل القراءة » -
هل فعلا يساعد الكيوي على النوم بسرعة؟
يعتبر النوم جزءا لا يتجزأ من حياة الإنسان. ويلعب النوم الجيد والمريح دورا مهما في الحفاظ على صحته ورفاهيته. ولكن…
أكمل القراءة »