الثلاثاء , ديسمبر 1 2020

أفضل الطرق للتعامل مع زوجتك التى تعانى من اكتئاب الحمل

وجه الدكتور إبراهيم مجدى حسين أخصائى الطب النفسى وعلاج الإدمان عدد من النصائح للأزواج للتعامل مع زوجاتهم فى مرحلة اكتئاب الحمل. اكتئاب ما بعد الحملة هو الاكثر شيوعا و لكن قبل الحمل عادة ما يحدث قلق و توتر .تزداد فى الحالات الآتية إذا كانت هناك خلافات زوجية، أو إذا كانت الزوجة فى بلد آخر بعيدة عن أهلها. 

إذا كانت هناك مشاكل صحية مع الحمل، أو إذا كان الحمل غير مرغوب فيه مثل “الحمل فى سن صغير أو سن متأخر”، بالإضافة إلى حدوث حالات إجهاض متكررة ، مشيراً إلى أن المرأة تكون أكثر ميلاً لتوتر و الاكتئاب فى الحمل الأول.

 وأوضح دكتور إبراهيم أن هناك عدد من الأشياء التى يجب أن يحرص عليها الزوج مثل: 1- دور الزوج هو الاحتواء و التقدير الدائم بشكل حسى أو مادى فلا مانع من هدية أو المشاركة فى أعمال المنزل. 2- البقاء معها و عدم السهر خارج المنزل فى أوقات كثيرة. 3- ترديد الكلام من نوعية “شكلك بقى أحلى فى الحمل”. 4- شراء الأطعمة و الفاكهة مثل الموز و التفاح و الفروالة و الأسماك و الألبان ليشعرها بخوفه عليها. 5-الخروج مرة أسبوعياً بصحبة الزوجة. 6- الذهاب معها للطبيب للمتابعة بشكل منتظم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

%d مدونون معجبون بهذه: