الإثنين , نوفمبر 30 2020

4 خطوات للحصول علي مشروب طبيعي يساعد على تنظيف الرئتين

مشروب صحي يساعد
المدخنين على تنظيف الجهاز التنفسي بالكامل خاصة الرئتين الأكثر تأثرا بأضرار هذه العادة
السيئة، يتكون من مواد غذائية وتوابل بسيطة موجودة في كل منزل يمتلك قدرا هائلا من
مضادات الأكسدة الداعمة لعمل جهاز المناعة ويتميز بقدرات فعالة على طرد السموم من الجسم
وتنقية الدم والشعب الهوائية.

المكونات

400 جرام من البصل
المفروم، و400 جرام أخرى من السكر البني، وقطعة صغيرة من جذر الزنجبيل، و2 ملعقة صغيرة
من الكركم، ولتر من المياه النقية.

طريقة الإعداد:1–
نضع الماء في إناء كبير، ثم نضيف إليه السكر البني ونتركه يغلي.

– نضيف جذر الزنجبيل
والبصل، ثم القليل من الزنجبيل والكركم المطحون إلى الخليط .

– نخفض حرارة النار
عندما يبدأ الخليط في الغليان لمدة دقيقتين، ثم نرفعه من على النار.

– نترك الخليط
ليبرد، ثم نحفظه في الثلاجة، على أن يتم تناوله قبل وجبة الإفطار كل صباح، وبعد ساعتين
من تناول العشاء.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

%d مدونون معجبون بهذه: