صحة ومرأة

صحة ومرأة

د. هويدا بدران تكتب: لبن، زبادي، قشدة، سمن بلدي.. مفاجآت علمية لم نتوقعها!

منذ عدة عقود، وبالضبط في نهاية سبعينيات القرن الماضي، بدأت ظاهرة عالمية تحذر الناس من منتجات الألبان، خاصة العالية الدسم منها، مع التنويه بارتباطها بأمراض تصلب الشرايين، والقلب، والدماغ، وارتفاع الكولسترول؛ مما دفع الناس أن يتخلوا عن عادات الأجداد، ويشربوا الحليب الخالي أو القليل الدسم، ويبتعدوا تمامًا عن منتجات الألبان …

أكمل القراءة »

“من دعم صحة الدماغ إلى تحسين المزاج”.. ما فوائد فيتامينات B؟

تلعب فيتامينات B أدوارا رئيسية في الوظيفة العامة للجسم، ومع ذلك، ما مدى تنوع هذه الأدوار الهامة؟. من أجل معرفة الأدوار التي يمكن أن تلعبها فيتامينات B، تحدث موقع “إكسبريس” إلى الدكتورة سارة بروير من Healthspan. ووصفت بروير فيتامينات B مثل فيتامين B6 بأنها “ضرورية لأكثر من 60 إنزيما للعمل بشكل …

أكمل القراءة »

رغم كونه “مشكلة محرجة”.. خمسة أسباب تجعل التعرق مفيدا لصحتنا

يعد التعرق أمرا طبيعيا إذا شعرت بالحرارة أو مارست التمارين الرياضية، ولكن البعض قد يتعرقون بشكل مفرط، ما قد يتحول إلى حالة مزعجة. ومع استمرار درجات الحرارة في الارتفاع خلال أشهر الصيف، من المهم الحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب قضاء الكثير من الوقت في الشمس. ومع ذلك، فهذا لا يعني …

أكمل القراءة »

مسببات لسرطان البنكرياس

أعلن خبراء جمعية السرطان الأمريكية، أن الكحول والتدخين ومرض السكري يمكن أن تسبب الإصابة بسرطان البنكرياس. ويشير موقع Eat This, Not That، إلى أن خبراء جمعية السرطان الأمريكية، حددوا خمسة أسباب للإصابة بسرطان البنكرياس. ووفقا لهم، السبب الأول وراثي، حيث وفقا لنتائج الدراسة المنشورة في مجلة Journal of American Medical …

أكمل القراءة »

غيتسبورغ يكشف الدراسات الجارية على لقاح مضاد لجميع متغيرات “كوفيد-19”

أعلن ألكسندر غيتسبورغ، رئيس مركز “غاماليا” لبحوث علم الأوبئة والأحياء الدقيقة، أن الدراسات مستمرة لإنتاج لقاح مضاد لجميع متغيرات “كوفيد-19”.   ويشير غيتسبورغ، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن أساس اللقاح الجديد هو جزيئات شبيه بجزيئات الفيروس التاجي المستجد، وسوف يحمي من عدة متغيرات من “كوفيد-19″، والأشخاص الذين …

أكمل القراءة »

الولايات المتحدة تجيز لقاحي “فايزر” و”موديرنا” للرضّع

أجازت السلطات الصحية الأمريكية يوم السبت لقاحي “فايزر” و”موديرنا” لتطعيم الأطفال بين 6 أشهر و4 سنوات ضد فيروس كورونا. وصوتت اللجنة الاستشارية التابعة لهيئة المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها بأغلبية 12 صوتا لصالح التوصية بلقاح “فايزر” من 3 جرعات للأطفال بين 6 أشهر و4 سنوات. كما صوتت اللجنة بأغلبية 12 …

أكمل القراءة »

خبير يحذر من خطأ فادح بالنوم في الليالي الحارة!

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تزداد صعوبة النوم ليلا. وهناك العديد من النصائح والحيل للتغلب على هذا التحدي الموسمي. وبالإضافة إلى النصائح التي يجب تجربتها، هناك أيضا بعض الأخطاء التي يجب تجنبها. ويحذر الخبراء الناس من ارتكاب خطأ وضع البيجامات في الثلاجة أو الفريزر. ويقول خبير النوم جيمس ويلسون، …

أكمل القراءة »

كلية آثار الفيوم تناقش مبادرة معا لحماية الأسرة المصرية والجمهورية الجديدة

شهد الدكتور عاطف منصور، عميد كلية الآثار، بجامعة الفيوم، اليوم الأربعاء بقاعة المؤتمرات بالكلية حلقة نقاشية تحت عنوان (حماية الأسرة المصرية والجمهورية الجديدة) نظمتها الكلية بالتعاون مع مبادرة “معًا لحماية الأسرة المصرية”، بحضور الدكتور عبد الرحمن السروجي، وكيل الكلية لشئون الدراسات العليا والعلاقات الثقافية والبحوث، وذلك في إطار المبادرات التي …

أكمل القراءة »

“اليد الثالثة للتدخين” يمكن أن تسبب تلفا في الجلد البشري

وجدت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا في ريفرسايد، أن التعرض الجلدي لتركيزات النيكوتين الناتجة عن “اليد الثالثة للتدخين” (THS) وتسربات السجائر الإلكترونية، قد يضر الجلد. ويشير مصطلح “اليد الثالثة للتدخين”، الذي يعد النيكوتين عنصرا رئيسيا منه، إلى الدخان والروائح التي تبقى في مكان التدخين، أي عند تراكم الدخان المنبعث من السجائر …

أكمل القراءة »

نيجيريا تسجل 31 إصابة بجدري القردة منذ بداية العام

أفادت قناة “يرايز” بأن عدد المصابين بمرض جدري القردة في نيجيريا منذ بداية العام الجاري بلغ 31 شخصا، مضيفة أن أحد المرضى توفي. ونقلت القناة عن بيان صدر عن المركز النيجيري للإشراف على الأمراض: “تم تسجيل 10 إصابات جديدة في البلاد في الفترة ما بين 29 مايو الماضي و5 يونيو …

أكمل القراءة »