صحه ومرأه
-
المأكولات البحرية.. للتغلب على التوتر وتحسين وظائف الدماغ
تشير الدكتورة يكاتيرينا غوزمان خبيرة التغذية، إلى أنه من الضروري إدراج الأسماك والمأكولات البحرية في النظام الغذائي لتحسين الحالة النفسية…
أكمل القراءة » -
عوامل تسرّع ظهور الشيب.. نصائح لتأخير انتشاره!
يبدأ الشيب بالظهور عند الجميع في مرحلة ما من حياتهم، لكنه قد يظهر مبكرا أو متأخرا وذلك بحسب عوامل متعددة.…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد الجرجير؟
تشير الدكتورة يكاتيرينا غوزمان خبيرة التغذية إلى أن الجرجير من المنتجات الشائعة التي تتميز بخصائص عديدة. فما هي فوائده؟ ووفقا…
أكمل القراءة » -
أربعة أطعمة تعزز الصحة الجنسية وأخرى قد تؤثر سلبا على الأداء الجسدي
تشير بعض الأبحاث التغذوية إلى أن بعض الأطعمة والأعشاب والتوابل قد تحتوي على مركّبات طبيعية تُعزز من الوظائف الجنسية في…
أكمل القراءة » -
العلاقة الحميمة وسعادة النساء.. عدد المرات الأمثل لممارستها
سلّطت دراسة جديدة الضوء على العلاقة بين تكرار ممارسة العلاقة الحميمة ورضا النساء عن حياتهن العاطفية والجنسية. وركزت الدراسة، التي…
أكمل القراءة » -
تحذيرات صحية جديدة للنساء.. حقن التخسيس قد تقلل فعالية موانع الحمل
أطلقت هيئة تنظيم الأدوية ومنتجات الرعاية الصحية البريطانية (MHRA) أول تحذير من نوعه بشأن تأثير حقن إنقاص الوزن، من فئة…
أكمل القراءة » -
المانجو تحمل خاصيتين مفيدتين لصحة القلب
اكتشف علماء من جامعة كاليفورنيا في ديفيس، أن المانغو يخفض مستوى ضغط الدم، والكوليسترول الكلي، وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة…
أكمل القراءة » -
تحذير صحي: شرب القهوة مع أدوية شائعة قد يسبب مضاعفات خطيرة
حذّرت خبيرة في الصحة من أن شرب القهوة قد يؤثر سلبا على آلاف الأشخاص الذين يتناولون أدوية شائعة الاستخدام. وأوضحت…
أكمل القراءة » -
دراسة جدلية.. ترتيب تناول الطعام الأمثل للتحكم بالجوع وضبط سكر الدم
يواصل الباحثون دراسة تأثير توقيت تناول مكونات الوجبات الغذائية على الصحة العامة، في مسعى لفهم العلاقة بين ترتيب العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
فئة من الرجال هي الأكثر تهديدا بخطر جسيم يتمثل بفقدان القدرة الجنسية.. ما السبب؟!..
أكد الدكتور أرتور بوغاتيريوف، الاختصاصي في أمراض المسالك البولية والذكورة، أن نمط الحياة الخالي من النشاط البدني (الخامل) يُشكّل تهديدا…
أكمل القراءة »