قدم تقرير نشره الموقع الهندى”brightside” بعض النصائح من الضرورى اتباعها فى حياتك
اليومية للعناية بالجلد، وتجنب الفطريات والبكتيريا المسببة للأمراض الجلدية والطفح
الجلدى فى الوجه، وتتضمن النصائح الآتى:
1.تنظيف شاشة الهاتف المحمول بمناديل مطهرة
بشكل منتظم
إذا لاحظت طفحا جلديا على خديك فتوخى الحذر
مع الهاتف المحمول الخاص بك، لأنه يمكن أن يكون سببا فى الحكة والاحمرار والتورم، وقد
أثبتت الأبحاث أن شاشة الهاتف المحمول يمكن أن تغطيها البكتيريا 10 مرات أكثر من مقعد
المرحاض، ولتجنب البكتيريا والجراثيم من الضرورى تنظيف شاشة الهاتف الذكى الخاص بك
بمناديل مطهرة.
2. غسل فرشاة المكياج الخاصة بك بشكل منتظم
فرش المكياج إذا استخدمت بشكل غير صحيح
يمكن أن تسبب حب الشباب والحساسية ومشاكل الجلد الأخرى، لذا فلتجنب المشاكل الجلدية
التى تسببها الفرشاة من الضرورى تنظيفها وتعقيمها جيدا بمناديل التنظيف المضادة للبكتيريا
وإذا ترغبين فى تنظيفها بعمق من الممكن غسلها بمطهر.
3. تجنب الحمامات الساخنة بشكل مفرط
الحمامات الساخنة جدا تعمل على تدمير طبقة
الجلد الواقية من الدهون التى تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة فى الطبقات العميقة من الجلد،
والتى يمكن أن تؤدى إلى ظهور تجاعيد مبكرة وجفاف بالجلد.
